月经期喝了安化黑茶怎么办(月经期喝了安化黑茶怎么办呀)

月经期喝了安化黑茶，必定会引起一定的不适负面影响。对于细胞而言，它会抑制分泌免疫细胞而减少减低本身的抵抗力。而对于女性的月经期而言，安化黑茶因其中的温热性、收敛性以及补血的作用，可能会对体内荷尔蒙分泌产生一定的影响，使月经量增多，血色深红。

因此，专家建议月经期不宜过多喝安化黑茶，特别是月经期重度痛经者，应该避免摄入安化黑茶等温性食物，可以使用冷性药食同源品。比如芒果、乳酪、鸡蛋、甜杏仁、核桃等，这些食物特别适合月经期食用，能够调整月经来潮的平稳度。

除了月经期不能喝安化黑茶以外，女性还应该注意其他月经期的保健措施：一是在月经期期间，尽量多吃些富含蛋白质的清淡食物；二是服用维生素剂(特别是维生素B类)，可以改善血液循环；三是多做运动，减少痛经的发生概率。

总之，月经期喝安化黑茶非常不建议，应该特别注意月经期的保健措施，保持适宜的饮食习惯，以及适当运动，从而减少月经发作的风险，保持正常月经期的身体健康。

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