女性喝茶养生大全

许多妇女容易手脚冰冷，感冒，咳嗽或痛经...我该怎么办？专家说，女人要小心地选择茶，不同体质的女人会喝不同的茶。中国普洱茶的编辑为不同体质的女性收集了几种有症状的美容暖茶，以便您可以通过喝茶轻松解决健康问题。

手脚冰凉的冰美

推荐：玫瑰茉莉蜂蜜红茶

适合体质：手脚冰凉，无论穿多少，它不会足够温暖，主要是因为阳虚，阳气不能将血液推到四肢，出现手脚冰冷的情况。

材料：5朵玫瑰干，3克茉莉，红茶一包和适量的蜂蜜。

如何冲泡：将玫瑰，茉莉和红茶倒入沸水中，盖上锅并小火煮5分钟。茶温热后，与蜂蜜混合。

易患感冒的高级姐妹

推荐：黄芪党参茶

适合体质：中医教the体表虚弱的人会抵抗虚弱，容易感冒。体内还容易着火，在寒冷的天气也容易着凉。

材料：党参和黄芪各5g。如果条件允许，可以添加冬虫夏草。它具有滋养肺和肾脏，增强人体免疫力的作用。

酿造方法：只需直接用开水冲泡，一天可以冲泡多次，最后可以将其取出并食用。

苗条高贵的人，有胃冷的体征

推荐：好姜大麦茶

适合体质的人：胃冷，吃一些冷的东西或吹一些清风轻拂容易产生胃痛，主要是因为饮食不规律，通常吃辛辣或冷食。

材料：两江，每条大麦茶 10克。

酿造方法：将生姜切成薄片或切丝，然后将大麦茶倒入杯中，倒入沸水，盖上锅并小火煮5分钟。

经常咳嗽的林姐姐

推荐：麦冬百合和甘草茶

适合体质：容易刺激上呼吸道，有咽炎病史，鼻炎，过敏等的人。

材料：麦冬，百合和新鲜橙皮各10克。

冲泡方法：先将麦冬和百合浸入沸水中，然后放入橙皮中。

有腰酸和脖子痛的压力女孩

推荐：杜仲葡萄柚茶

适合体质：如果天气寒冷和温暖不够，人们经常坐在办公室里的人容易出现颈椎和腰椎疼痛的症状。

材料：杜仲5克，加一勺葡萄柚茶。

酿造方法：先将杜仲放在开水中浸泡，然后加入柚子茶并充分搅拌。