黄茶加红枣(茶叶里冰糖这样泡水喝，可解决很多男女的大问题，简单又实用)

茶叶里冰糖如此泡水喝，可处理很多男女的大成绩，简便又实用

国以民为本，民以食为天，列位老饕各位好！中国人汗青以来就有品茗的习气，常常品茗对人的肢体康健很有协助。中国的茶叶依照加工工艺的不同，可以分红：绿茶，红茶，黑茶，乌龙茶，黄茶，白茶这六大类，可以满意每一局部的咀嚼和习气。，以说中国的茶文明是源远流长。茶叶里边有特别丰厚的养分，有钙镁磷锌等微量元素和维生素，常常品茗对肢体好，尤其是老年人。冰糖是我们平常生存中稀有的调味品，它含有钙、锌、镁、钾、铁等无机盐，也是养分丰厚的调味品。甘肃地区常喝的“三炮台”，也就是盖碗茶，也要用到优质的冰糖！那我们今天就给各位讲一讲冲沏茶叶的办法，另有放冰糖的利益，来看一看吧！

【泡冰糖茶叶、红糖茶叶】

【基本食材】茶叶，冰糖，红糖，食盐，面粉，

【基本步调】

起首，取出一些茶叶放进一个干净的大碗里，撒一勺食盐进入，再加一勺面粉，接着就可以把净水倒进入了。食盐具有杀菌消毒的作用，面粉可以吸附茶叶内里的脏东西，对洗濯茶叶都有很大协助。接着，用筷子将水举行转圈的搅动，不休把碗里的面粉都搅动的消融了。在搅动的历程中，让茶叶里的脏东西随着水流从茶叶上下去。

拿出一个盛水碗，在碗上支一个漏勺，把搅动了一会儿的茶叶水从漏勺上徐徐倒下去，让脏水流进大碗中，把茶叶篦在漏勺里。然后把脏水倒掉，篦出的茶叶再次放进大碗里，给内里倒入过量的净水，冲洗一遍，接着照旧用漏勺篦出茶叶，脏水倒掉，这时分，茶叶就洗濯干净了。

准备一个寻常喝水的杯子，给杯子里放进入一勺子洗干净的茶叶，再到场几块冰糖。还要取出一个烧水壶，给内里加满净水，开头烧水。等壶里的水烧开了，就倒进杯子里，将茶叶和冰糖浸泡5分钟。5分钟后，茶叶就在水中舒掀开来，水的颜色也变得绿绿的，冰糖也完全溶化进水中。可以饮用了呦！

冰糖能让茶水有清热解毒的成效，茶水是凉性的，可以生津止渴，清热解毒，而我们给内里加上一点冰糖，可以补中益气，滋阴润肺，另有止咳化痰的作用。以是，茶叶搭配冰糖有十分好的后果。在甘肃地区，人们还会在茶叶冰糖水中，再到场大枣和桂圆等东西，让它愈加的有养分。你也可以试试呀！

再取出一些茶叶放进别的一个杯子里，杯子里到场一些红糖，也相反给杯子里注满开水，必必要100摄氏度的开水来举行浸泡，5分钟就可以了。红糖茶叶水有哪些利益呢？常常喝红糖茶叶水，可以提神醒脑，增补能量，茶叶水本身就能缓解疲劳，快速的规复精力，到场一点红糖可以排毒养颜，两者团结在一同，可以增速体内的毒素消弭。我说了这么多，你还没心动吗？

【爱心小贴士】

刚烧开的水另有一个动听的名字，叫做“玫瑰水”，由于水中出现的气泡就像水中开的玫瑰花，以是又被称为“玫瑰水”。有的茶叶就是要用“玫瑰水”才干冲出它的养分和味道。今天先容的两种茶，不管喝多哪一种，对我们的肢体康健都有很多的利益，你选择哪一种呢！

今天的美食就分享到这里了，天天为各位分享一道家常美食，感激各位的观看，喜好的伙伴帮助点赞、眷注哦！明天再见，谢谢！