蒲公英茶还是蒲公英根茶(蒲公英叶茶和蒲公英根茶，哪个去火的效果更好一些？)

蒲公英叶茶和蒲公英根茶，哪个去火的后果更好一些？

蒲公英的根与叶子区别：根能单纯粉刺，叶子清火排毒。

蒲公英根富含卵白质。它富有维它命A，维它命B，C和E；

富含矿物质，诸如：钾、钙和钠、另有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌；能促进肢体的康健循环、协助加强单薄的动脉、单纯粉刺的皮肤并且规复严峻吐逆后患者的胃的均衡；

能增长胆汁分泌并且兴奋消化优点；

抗发炎成效使之对风湿性的病症有协助。

蒲公英的叶子富含维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的成效。春天食用可以清血，炎天泡水喝可以去火排毒。若不喜好叶子的苦味，可用来漱口。（注意：它会低落血压，以是不合适低血压的人食用）

蒲公英是使用全草入药，发起吃的时分两者同时用比力好。

消化不良、肠胃不佳的人可以得当吃点“婆婆丁”。专家先容，“婆婆丁”但是就是蒲公英，尤其合适怒气旺、火气大、消化不良及便秘者食用。

【具体做法】　先把蒲公英洗干净，可以不必焯水，直接放点香油、辣椒、盐、醋等调味品拌匀就可以了，也可以蘸酱或蘸汁吃，如此不仅能最大水平地保存蒲公英的养分因素，还能真正品味到它的鲜味。

蒲公英味甘，性平微寒。入肝、胃经。清热解毒，利尿散结。

关于肝胃有热型的痘痘有一定后果。但是蒲公英性寒，若脾胃虚寒的人约莫招致腹泻。

食用的话，可以直接煎水服用。