古代生存办法，肢体召唤黑茶

千年暗室，一灯即明

这句话的意思是，即使在很暗中的房间，只需有一盏灯就能照亮一切暗中

我十分喜好那句话，“让本人活成一束光去暖和身边的人”

最早在知乎上，我用这个做一局部简介的署名，厥后发觉引来很多像骗子似的搭讪的

哈，如今想想都傻白甜似的可笑

张文龙老大茶室

记得第一个跟我搭讪地说他是马来西亚的，他母亲是中国武汉的，然后呢，他本人在乌克兰的战场上，

乌克兰，天呐，他说的就是乌克兰，我还专门翻了一下我的谈天纪录是元月份，我谁人时分居然信赖

说他是做电信工程师，说他十分喜好品茗，尤其是中国的黑茶

网络天下地球以前变成了乡村，我也有一搭没一搭的跟他对话，直到有一天他多次的讲他的工程完毕要有三百万美金

他想在中国找一一局部给他托管上，由于他的妻子在一次车祸中连同他的儿子都不在了，给他留了一个女儿在美国

一提到钱就可笑了吧？

我几多天都不再理他，他不休地给我发，没有他本人在镜的游泳池、别墅，说那是他的家

最初我说一句话“我文章中有很不错的绘本，你能给孩子买一本吗？”

他说他的账号被凝结了。哈哈哈…

自此我就设置了收钱扣问

故事完毕

厥后发觉，在网络天下中，骗子太坚信本人不是骗子，而我又太坚信本人就是一盏灯，能照亮一切的暗中

我把这个故事讲给我身边的伙伴，她们都在笑我

还想暖和他人，先把本人暖一暖吧！傻的，差点被人骗了

是啊，哪有什么巨人，我们都是极度平凡平凡的一员

在网上写写文章，表达本人情怀，左手文艺抱负，右手商业头脑，统统是为了更好地生存

固然赢利是为了养活抱负

有抱负难能忧伤，但做任何事变，一一局部能走得远，但仅有一群人才干走得久

自从喝上茶，满头脑都是渴望身边一切人都能如本人一样阔别药片喝上康健茶

在茶艺培训班上，听到安化县文教卫体委罗艳群教师讲，

小时分家家饭都吃不上，何处还去喝谁人搜刮肠胃的黑茶？肚子内里一点油水都没有，清汤寡水，吃不到肉，喝黑茶不是遭罪吗

是啊，如今想想我已往是素食，少吃肉，但如今隔一段时间就想吃肥肉片

昨天和亲家谈天，说我这都两三年都没有那种潮汗的以为，如今还猛不丁地一出一身汗，一阵一阵的，像更年期时分的样子

固然，你什么时分跟她讲，她都市跟你讲反响，说品茗会有反响的，肢体的种种反响（她本草纲目研讨的好），偶尔报告你反响长得会有几年

立秋那天天特别热，清晰记得腿上穿着带点绒的打底袜，早早出门我举着太阳伞

归来回头时正值三四点，脚就似踩在火炉上，地上到处是秋老虎吐出的火焰（但是夜晚八点多才立秋）

从弟弟家到我这边几百米的距离，穿越两三个巷道。我像跳火盆一样疾步蹦跳跑（当时还特别光荣多亏本人的腿上有袜子护着没有被太阳灼到）

进家门以前是汗出如浆，敏捷褪掉一切身上衣物冲到淋浴头下。

那几天越热腿还就是她说得冰冷。已往想不通大炎天老公公身上背个大棉裤不晓得是啥味道，如今尤其是本年本人也如此了

岂非真是她说得品茗反响吗？侥幸的是我不是天天都能穿住袜子，有一天腿特别凉，偶尔分夜晚睡觉从脚趾头到腿都还抽筋，

我就从腿到脚把厚袜子裹上，屡屡暖过去之后，第二天最多第三天我都穿不住袜子了。

从客岁元月一日开头我决定照刘忠华院士所讲，天天干茶量要到达20克到30克，来在本人的肢体上实践看反响

读刘仲华院士

《安化黑茶品格化学与康健暗码》分享

（第003期）

“让我们走进安化黑茶的封建天下＂，

是刘仲华传授对《安化黑茶品格化学与康健暗码》一书的亲笔题词。题词，是句带有推翻性的实际，首创看法。

丰厚了中国几千年的茶文明！体现了安化黑茶产业与国度大康健遗址的天然契合。可喜！可贺！

张文龙

2022年5月28日

读刘仲华院士

《安化黑茶品格化学与康健暗码》分享

（第004期）

茶叶，是三大康健饮品之首。

中国事茶的故乡。2019年11月27日，第74届团结国大会公布，

将每年的5月21日设立为“国际茶日”或“天下饮茶日”。

发起人们培养饮茶习气；称赞茶叶的经济、社会和文明代价，促进举世农业的可持续提高。彰显了天下各国对中国茶文明的承认。

国度向导人致信庆贺首个“国际茶日＂。现在，全天下已有凌驾20亿人饮茶。

为了康健，让我们一同品茗，茶有缘，饮无疆！

张文龙

2022年6月2日

我以前在头条上写篇文章是讲孩子高三，学习压力大常常熬夜说咖啡提神以前没有以为了问怎样办？

我为写那篇文章整理了多量三甲病院医师关于黑茶的文章截图

内里专家医师讲黑茶是一种全发酵茶，100%的发酵使得内里咖啡碱的含量特别低，以是我们孩子在妈妈肚子里就喝黑茶

黑茶含有丰厚的养分因素，主要是维生素和矿物质，以及卵白质、氨基酸、糖类等

主要是对内地游牧民族吃牛羊肉、奶酪以及缺蔬菜水果的人特别好有助于消食降脂

我们常常是在家吃过饭，屡屡特别饱不惬意，也喝不了太多茶水，但一定会拿起杯子泯那么一两口，让它先到场到食品的消化中呀

古代饮食布局的改动，肉食丰厚了人们的餐桌，大鱼大肉使得很多的繁华病显现，以是也如刘仲华院士在《安化黑茶品格化学与康健暗码》一书中所讲

安化黑茶具有降脂降糖降压的帮助作用。

一沏茶是10g干茶量

书中刘院士用多量的实行数听分析，而生存中也如刘院士视频中所讲品茗有量效干系，量到了后果就出来了

以是你的肢体有没有弊端不是医生说的，肢体本人会语言。

茶有养分，多品茗，一分钟品茗是解渴，一小时品茗休闲，一个月品茗养生，一辈子品茗是康健

祝愿列位康健每一天。

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