柠檬橙子冰糖茶叶的功效与作用(柠檬橙子冰糖茶叶的功效与作用及禁忌)

柠檬橙子冰糖茶叶的成果为改进咳嗽，润喉利咽，消暑解渴，其次也能增补身材所需的维生素以及糖分，有滋润肌肤，激动代谢，帮助消化的服从，同时关于积食、炎热、困倦有必然的改进好处，通常饮用还具备抗氧化，奋发感情，润肺健脾的好处。

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体非常有利。

维生素C能连结人体种种构造和细胞间质的生产，并连结它们平常的心理职能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需求维生素C来护卫。当维生素C贫乏了，细胞之间的间质——胶状物也就随着变少。

橙子关于肺燥惹起的咳嗽有必然的结果，有化痰润肺的好处。

不过要留意：若是由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，惹起咳嗽，甚则咯血，用橙子来泄热涤痰，是有必然结果的。

若是外感风寒惹起的寒咳，好比畏寒、痰白，就分歧适了。

冰糖因素以蔗糖为主，可剖释为葡萄糖及果糖等。味甘，性平，冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。平时觉得冰糖非常为滋补。所以，冰糖虽甚甜蜜，但性子相对平易，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的短处。

茶叶属于古代茶饮，内含多种微量元素以及养分物资，其成果为醒脑护眼，消食化积，改进影象力，通常饮用，亦可进步免疫，激动代谢，有抗氧化，缓和委靡的好处。