女性喝碧螺春的好处(女性喝碧螺春的好处和坏处)

碧螺春是绿茶代表产物之一，凭据中国中医学及当代药理学对茶叶的保健成果钻研觉得：茶叶苦、甘，性凉，民气、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓解;凉能清热泻火解表。茶叶含有大批有利于人体康健的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。辣么女人喝碧螺春茶的好处有哪些呢?

碧螺春是绿茶代表产物之一，凭据中国中医学及当代药理学对茶叶的保健成果钻研觉得:茶叶苦、甘，性凉，民气、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓解;凉能清热泻火解表。茶叶含有大批有利于人体康健的化合物。如:儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。

茶叶因素对人体的心理、药理成果是多种多样的，女性喝常碧螺春茶有如下成果：

1、更有精力了

碧螺春茶叶的咖啡碱能愉快中枢神经体系,赞助人们奋发精力、增长头脑、消弭委靡、进步服从。

3、血液轮回更好了

碧螺春茶中的咖啡碱具备强心、解痉、松懈腻滑肌的成果，能排除支气管痉挛，激动血液轮回，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌窒息的优越帮助药物。

4、高血压发病率低了

碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防备动脉强硬的好处。因此时常吃茶的人中间，高血压和冠芥蒂的发病率较低。

5、更瘦了

碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物资等多种化合物能调治脂肪代谢，分外是乌龙茶对卵白质和脂肪有非常好的剖释好处。茶多酚和维生素c能低落胆固醇和血脂,因此吃茶能减肥。

6、牙齿更康健了

碧螺春茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有非常大的亲和力，能造成一种较尴尬溶于酸的"氟磷灰石"，就象给牙齿加上一个护卫层，进步了牙齿防酸抗龋才气。

1、不喝头杯茶

因为碧螺春在种植与加工过程当中或多或少会受到农药等无益物的玷污，茶叶外貌总有必然的残留，因此头杯茶有过滤好处应弃之不喝。

2、不空心喝碧螺春

空心喝碧螺春可稀释胃液，低落人体消化成果，加水吸取率高，以致茶叶中不良因素大批入血，激励头晕、心慌、行动疲乏等症状。

3、饭后不喝碧螺春

碧螺春茶叶中含有大批鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素产生反馈，生产难以消融的新物资，时间一长惹起人体缺铁，乃至诱发血虚症。因此咱们应当在饭后半小时摆布再喝绿茶。

4、不喝新茶

因为碧螺春新茶寄放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激好处，易诱发胃病。因此新茶宜少喝，寄放不及半个月的新茶更应忌喝。

别的，哺乳期妇女、妊妇、心理期女性、血虚女性、更年期女性、不宜喝碧螺春茶。严酷好处上来说，碧螺春茶是没有副好处的，只有避让忌讳科学饮用便了!