来月经可以喝薏米茶吗(来月经能喝薏米茶吗)

薏米茶所具有的成果是相对多的，许多人都稀饭喝薏米茶，不过关于薏米茶，分外的人群是否还能饮用呢？如：月经期，妊娠期等，那究竟来月经能够喝薏米茶吗？底下去细致的打听一下。

薏米茶是应用薏米建造而成的，薏米是寒凉的，体寒的人或是少吃的好，分外是在月经时代不要多吃，月经时代不能够吃太甚寒凉的食品，由于在月经时代吃了寒凉的食品，会造成女性发现痛经，乃至是发现血流不畅的环境，对身材造成必然的影响。

薏米是中药。又是遍及、常吃的食品，性味甘淡微寒，有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等成果，为经常使用的利水渗湿药。常食能够连结人体皮肤光芒精致，消弭粉刺、斑雀、暮年斑、怀胎斑、胡蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、等都有优越疗效。能激动体内血液和水分的推陈出新，有活血调经止痛、利尿、消水肿的好处。薏米力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及妊妇慎服。

薏米茶在月经时代饮用的话，关于寒性体质的人群来说，能够将薏米炒熟，如许能以免发现血流不畅以及痛经等征象，别的，薏米茶还能起到必然的减肥结果。

行使薏米茶减肥，能够先将薏米用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤洁净就更好了)。找个洁净的平锅,翻开小火，把薏米铺在锅内，逐步炒熟。火不要开大了，时常要翻动薏米。炒熟后的薏米，像沏茶同样用开水泡着喝，有淡淡的米香，既能够美白还能够对浮肿性肥壮有赞助。

和睦提醒：薏米茶虽好，不过不能够过多的饮用，以以免对身材的各个器官造成必然的累赘。