2021五款男生补肾养生茶(养生茶男保健肾茶)

茶每每被人们视为清心少欲的符号，凭据人体状态选定差别的茶。辣么男子喝甚么茶补肾呢?小编为列位小同伴带来了薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶三款男士补肾养生茶！让男士轻放松松喝掉肾虚!

功效：中医认为薏苡仁性甘性轻，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利尿祛湿、健脾止泻、清热解毒的作用，对平衡血压血脂也有好处。现代药理研究证明，薏苡仁具有防癌作用。其抗癌活性成分有薏苡仁脂、薏苡仁内酯等。，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，可以使身体变轻，降低肿瘤的发病率。

配方：取薏米15克，绿茶3克。将薏米粉碎，与绿茶一起放入茶杯中，用开水冲泡而不是茶。具有温肾止残的功效。常用于治疗遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等。

功效：虾含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养成分，虾肉的提取物含有增强免疫力的物质，所以多吃虾有补肾排毒的功效。

配方：10g虾3g绿茶。放在茶杯里，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟，勤喝不喝茶。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛。

功效：杜仲。性温，味甘微辛，能滋补肝肾，强筋骨。最适合肾虚腰痛、脚膝酸软、小儿肾虚双下肢瘫痪、女性肾虚习惯性流产的患者。正如明代医家缪西永所解释的，“杜中是腰部和脊柱的主要疼痛，有益于正气，强壮骨骼和肌肉，疼痛在他的脚。捂腰是肾的房子。如果摇不动，肾就会衰竭。杜仲补其短处，益其肾。”

配方：白瓷应该用来覆盖碗和杯子或茶壶。每次3-5g，根据个人口味喜好。例如，加入3克茶叶和150-180毫升水。水温一般在85度左右。建议第一次5秒、10秒、15秒后时间将近翻倍。刚接触水的人，要出来的快一点，然后尽量把每一口茶都排干！

成果：中医觉得黑米具备显赫的药用代价，传统农业医布告载黑米具备滋阴补肾、强身暖胃、明目活血、清肝润肠、利湿益精、补肺舒筋等功效。可入药食用，仇家晕、血虚、白首、腰膝酸软、夜盲症、耳鸣有非常好的疗效。永远食用能够美意延年。

配方：黑米用净水洗几次，掌握水分；将洗净的黑米放入煎锅中，大火煎5分钟，使水分充裕蒸发；转小火逐步炒到黑米裂开，暴露白米心。这个历程大概需求15~20分钟；将炒黑米放入密封盒中留存。用黑米40g，加开水500g，冲泡焖10分钟，即是一壶甘旨的黑米茶。这种茶有助于抗苍老、补肾、健脾和减肥。

成果：因为龙眼含有多种维生素、矿物资、卵白质、脂肪和果糖，对人体有利。因此，桂圆能够当生果吃，也能够当药吃，还能够烘焙罐装或加工成桂圆酱，是医药上的宝贵补品。桂圆有滋阴补肾的成果。发起多吃桂圆会有非常好的结果。因为龙眼含糖量高，含有可被人体干脆吸取的葡萄糖，体弱血虚，大哥体弱，永远体弱，因此时常吃龙眼短长常有利的。

配方：桂圆肉5-10块，水煮，不沏茶，用开水冲泡。具备补益心脾、补益气血、宁心安神等成果。是非常好的补药，时常喝能够美意延年。

以上即是，薏苡仁茶、虾米茶、杜仲茶三款男士补肾养生茶的说明了，更多摄生常识，请眷注咱们百茶网。