降血压喝什么茶 十大降血压养生茶

降压药的反好处非常大，不能够吃太多！实在品茗就能够降血压！本日小编就为朋友们带来了山楂荷叶茶、决明子茶、莲心茶、芹菜红枣茶等十款降压养生茶的建造技巧以及成果与好处！正在受高血压影响的小同伴可阅读本篇文章举行降压常识的打听！

方法：山楂１５ｇ，荷叶１２ｇ，水煎代替茶。

中药功效：山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等多种中药功效；荷叶清热健脾，开胃。该茶适合高血压、高血脂患者夏季饮用。

方法：决明子２５０克，蜂蜜适量。将决明子用蜂蜜炒熟，冷却后放入玻璃瓶中保存。

中药功效：桂茶能清头、清便，治疗高血压引起的头痛头晕，有效降低血压。

方法：用莲心１２克，用开水冲泡，不泡茶。

中药功效：莲心是莲子中间的绿色胚芽，味道极其苦涩。除了降血压，还能清热、安神、强心。

４、芹菜红枣茶。

方法：芹菜３５０－７００克，红枣１００－２００克，绿茶１０克。

中药功效：芹菜红枣茶，平肝养血，清热利湿，调理胃中湿浊，除心下烦热。适用于高血压患者，有助于降低血压。

方法：菊花１０克，茶叶１０克，山楂３０克。

中药功效：菊花山楂茶具有清热降压、消食健胃、降血脂的功效，适用于高血压、冠心病、高血脂，是一种很好的降血压茶。

技巧：菊花、槐花、绿茶各３ｇ。放入瓷杯中，用开水浸泡，用紧盖浸泡５分钟。每天一剂，不思量时间和频率。

中药成果：平肝祛风、清火降压，适合于高血压。

技巧：杜仲叶和优质绿茶等分。制成粗粉，混匀，装入泡罩纸袋中，每袋６ｇ，寄放于干涸处。逐日１～２次，每次１袋，开水冲泡１０分钟，温服；大概杜仲叶１０克，绿茶３克，滚水冲泡１０分钟。

中药成果：降血压、减肥。

技巧：夏枯草１０ｇ。１２克车前草。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用开水冲泡子息茶。每天一剂，随时能够喝。

中药成果：调治血压。

技巧：每天服用９克枸杞，用水浸泡。

中药成果：枸杞除了降血压、降胆固醇、防备动脉强硬外，另有补肾益肝、润燥明目标好处。

技巧：三七花３０ｇ（三七花普通在６－８月着花，收罗，晒干，切成细块，寄放在瓷瓶中）。每次取三七花３克，用开水冲泡。代茶。

中药成果：清热解毒，调治血压。

综上所述，十大降压茶划分是：山楂荷叶茶、决明子茶、莲心茶、菊花山楂茶、菊槐茶、杜仲茶、夏枯草茶、枸杞茶、三七花茶。更多降血压茶常识，请眷注咱们百茶网。