为你推荐几款电脑族的养生茶(有什么适合天天喝的养生茶)

关于都会白领族来说，每天长时间面临计算机对身材的危险是非常大的，计算机的辐射会造成脸部皮肤缺水、暗沉、发黄。而茶叶中含有防辐射物资,每天喝上几杯茶,不仅能够抗衡辐射的损害，还可护卫眼睛。底下小编为您保举非常适用计算机族的几款养生茶。

1、花茶">菊花茶

菊花里含有富厚的维生素A，时常饮用菊花茶能让人思维苏醒、双目亮堂，对怒火兴旺造成的眼干涩有非常好的医治结果，尤为是计算机族，更应当多喝菊花茶。

别的,将菊花和枸杞一路泡着喝，还是在菊花茶中进入蜂蜜，都对解郁安神有不错的结果。

2、枸杞茶

枸杞含有富厚的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等物资,能够或许赞助“计算机族”办理眼睛干涩、委靡的疑问,使眼睛放松、亮堂。

3、决明子茶

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的好处。

决明子的明目功效显赫,白领们昼夜对着计算机，眼睛委靡，目力疑问重要，看器械轻易含混。决明子茶能够非常好地办理这个疑问，每天对峙饮用，结果彰着。

别的,枸杞具备非常好的滋补结果,能够进步皮肤吸取氧分的才气，能起到美肤的好处,办理了“计算机族”皮肤暗沉的疑问。

4、绿茶

专家发起，关于生存重要而繁忙的人群来说，抵抗计算机辐射非常简略的设施即是在每天上午喝上两到三杯绿茶。

这是由于绿茶叶中含有富厚的维生素A，它被人体吸取后，能快转化为维生素A,不仅能消弭电磁辐射的风险，还能护卫目力。

别的,绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不仅能够肃清体内的解放基，还能渗透出抗衡重要压力的荷尔蒙。