上班族养生调理必喝7种茶 帮你防癌防病

逐日面临计算机屏幕，逐日久坐不动，逐日不出办公室……钻研表现，上班族曾经成为当今非常轻易患癌的人群。因为欠好的习气，当今连品茗都有致癌的大概。实在否则!只有合理食用，品茗也能防癌。

上班族喝七种茶可防癌：

1、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适合于风寒伤风、头痛发烧，或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风。此方以药代茶，味少而精，适合轻便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂，高低午各温服1剂。

2、桔红

此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适合于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎好处，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

选用桔红3—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。

3、铁观音茶

此茶具备清心明目，杀菌消炎，减肥沃容和减速苍老，防癌症、消血脂、低落胆固醇，削减血汗管疾病及糖尿病等成果。人说“春水秋香”，因此，秋茶是茶中的佳构，此时又是正逢铁观音秋茶上市。概括来看，秋季是铁观音的摄生之季。

4、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少少食盐既可调味，又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满地爬。”

5、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的成果，分外适合于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后进入银耳汤里，搅拌匀称服用。

6、花茶">桂花茶

此茶具备温补阳气的成果，主治阳气衰弱型高血压病。

选用干木樨1克，茶叶2克。将干木樨、茶叶，入杯中，滚水冲泡6分钟，即可饮用。迟早各饮1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶，此茶有益尿等成果。

可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在透风处阴干，饮历时切碎苦瓜后取10克用滚水冲泡即可。