适合冬季的几款养生茶有哪些
天已从秋转为冬，辣么在这秋冬季的过渡期喝甚么茶摄生呢?甚么茶非常适用这个季节喝呢?
技巧/步调
1、桂圆红枣枸杞调失眠。桂圆红枣枸杞茶对种种压力大、轻易失眠或影象消退的上班族有用。多吃桂圆肉可增长影象力，在以免脑力没落方面有非常好的成果。
2、花茶">金银花茶养皮肤。金银花能清热解毒，能有用破除体内毒素，防备和按捺痘痘的发展;可激活细胞酶，快给你肌肤运送养分
3、红茶加蜂蜜能减肥。
4、马蹄茶。将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。逐日一次。
5、萝卜茶。明白萝卜洗净，切片煮汁沏茶，进入蜂蜜饮用。
6、雪梨茶。将雪梨切碎，进入冰糖煮梨水沏茶饮用。成果：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。提醒：体寒脾虚、腹泻者慎用。
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