冬天感冒后 喝杯紫苏茶

根据传说，古代草药学家把紫苏视为一种神圣的植物。不洁的人必须保持距离。采摘者在采摘前必须穿着干净的衣服并进行繁琐的仪式。两千多年前，最早的汉语词典“二鸭”就是这样描述的：取紫苏的嫩叶制成粥，而长裙使身体变白又香。实际上，优雅而芬芳的紫苏不仅是一种极好的香料，而且还是驱散感冒和改善外观的良药。冬季感冒后喝一杯紫苏茶效果很好。

紫苏叶用于消除感冒和出汗

紫苏叶分为三种类型：叶，种子和茎。紫苏叶具有辛辣和温暖的特性，具有驱寒，理气，止咳的功效。紫苏种子主要用于降低气虚，化痰，润肺。它的梗塞和胃气下降，使胃气倒挂。如果在冬天感冒，则有一些症状，例如怕冷，四肢僵硬，酸痛，鼻子不通风，流鼻涕等。用紫苏叶缓解感冒和汗水，感冒可以更快地治愈。

浸泡在水中比煮沸更有效。

许多人认为中药煎汤效果更好，但紫苏叶是个例外，因为其药用部位是主要是挥发性物质，长时间煮沸会破坏药物的功效，因此最好与沸水一起饮用。感冒和感冒后，抓住几片紫苏叶（约15克），将它们在沸水中浸泡几分钟，作为茶。一段时间后，您会感到身体发烫，然后通常在3至5天内会轻微出汗。治愈。

但是，由于紫苏叶对胃肠道有一定的刺激作用，因此胃肠道不良的人请勿空腹饮用。您可以在餐后或喝紫苏茶之前喝它。一些饼干已满。