茶疗养生 四季有别

中国人有一句老话：“房子里要住七样东西，柴，米，油，盐，酱油，醋和茶”，这表明茶在我们人民的生活中是必不可少的。但是，人们只知道喝茶很有趣，并且对人体健康有益，但是他们不知道喝茶有知识，例如在不同季节喝哪种茶。祖国医学倡导者：春季饮料花茶，夏季饮料绿茶，秋季饮料绿茶，冬季饮料红茶。

春季饮料花茶

中国大部分地区为季风气候，春季温暖，夏季炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。四个季节非常不同。在春季，春风恢复，阳气得到发展，使万物生机，但此时人们普遍感到困倦和虚弱，这表现为春季困倦现象。人们喝花茶，可以缓解春季嗜睡的不良影响。 花茶辛辣驱散的清凉气息，有助驱散冬天在人体中累积的寒邪，促进体内阳气的产生，使人耳目一新，并能使“春季烦恼”消失。

花茶是一种结合了茶之美和花香之美的茶宝。 “花诱使茶香并互补。”它是通过将茶叶和花朵混合在一起而制成的，其原理是烘培的绿茶和其他茶具有香味特征以及花朵的香气。茉莉花茶是最著名的。这是因为茉莉花的香气清澈而优美，茶香浓郁而清新，浓郁宜人。对于高端花茶浸泡，您应该选择一个透明的玻璃盖杯，取花茶 3克，放入杯中，使用最初的开水将其稍微冷却至90℃，然后盖上盖子。盖子，以防止香气丢失。两到三分钟后，您可以喝了，它会香气清爽。

夏天的饮料绿茶

夏天很热，太阳就像火，人们在其中，汗水像雨一样，人们的体力消耗很大，能量是低的。这时，味道绿茶好。因为绿茶属于未经发酵的茶，它本质上是冷的，“冷可以散发热量”，因此可以最好地除火，促进体液和解渴，消除食物和化痰，加速口腔的愈合。和轻度胃溃疡。此外，它具有很高的营养含量，并具有降低血脂和预防血管硬化等医学价值。茶冲泡后，水色清澈，香气清澈，味道清爽。它是夏季的日常饮品，具有清热解热，强身健体的作用。 绿茶 绿茶中的宝藏包括浙江杭州市石峰的龙井。汤是绿色的，香味宜人。它被称为“中国绿茶 Quizou”；江苏太湖碧螺春，茶色，绿色，绿色，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶香清新。

酿造绿茶，只需用90℃的开水浸泡，然后将其制成高级绿茶和精致的茶，其芽和叶都很细腻，香气大多是低沸点的香型，使用80可以在℃的沸水中冲泡，冲泡时无需盖杯，以免产生热量和闷气，影响茶汤的新鲜度。

秋天喝绿茶

秋天，天空高，云淡，金色的风暗淡，花草枯萎，气候干燥，使口干，嘴唇干裂。中药称其为“秋天干燥”“建议此时饮用绿茶。绿茶也称为乌龙茶，是介于绿色和红茶之间的半发酵茶。

颜色为绿色和棕色。酿造后，您可以看到叶子的中间是蓝色，叶子的边缘是红色，被称为“绿色叶子饰边”。 @ 0]和天然花香，具有红茶醇厚的味道，既不冷也不热，适度加热，保湿，润喉，产生体液，从体内排出热量，使身体适应自然环境的变化，常见的乌龙茶著名产品是福建乌龙茶，广东乌龙茶和台湾乌龙茶，它们以闽北的武夷岩茶和闽南的安溪的铁观音而闻名，然而，许多乌龙茶 ]分为茶种，例如铁观音，奇兰，梅占，水仙，桃仁，大闸蟹等。乌龙茶习惯于强力饮酒，注意味道和气味，冲泡乌龙茶需在开水中浸泡100摄氏度的开水，将茶壶中的茶倒入茶杯中，品尝时香气浓郁，香气会留在脸颊上。

冬季饮品红茶

冬天，天空寒冷，地面结冰，一切都处于休眠状态，寒冷和邪恶侵袭着人们，人类的生理功能身体减少，阳气减弱。中医认为：在寒冷的冬天，万物的生命力处于封闭状态，人体的生理活动处于抑制状态。保持身体健康的方法就是从寒冷中保暖。”因此，冬天喝茶以红茶为最高等级。红茶甜而温暖，可以滋养身体的阳气； 红茶是富含蛋白质和糖，可以加热腹部，增强人体抵抗寒冷的能力，还可以帮助消化和去除油腻红茶茶在加工过程中经过充分发酵以氧化茶单宁，因此也被称为充分发酵茶。新鲜茶叶被氧化形成红色的氧化聚合产物-茶黄素，茶红素和棕褐色，其中一些色素可溶于水并酿造成红茶汤。传统的功夫红茶著名的产品有胡虹，宜虹，宁宏，民宏，太宏，奇宏，以安徽祁门县的奇宏而闻名，对于酿造红茶，建议使用新鲜的开水冲泡并盖上杯盖，以免散发香味。喝“下午茶”的习惯，他们经常把齐宏和印度混在一起[@ 4 ]与牛奶和糖一起饮用。在我们国家的某些地区，还有喝糖，牛奶和芝麻的习惯红茶。这不仅会加热您的胃，还会增加营养并增强您的身体。