金银花茶秋天喝好吗(中医：秋季用金银花泡水清热解毒、降血脂，脾胃虚寒的人要注意)

中医学：春季用金银花泡水清热解毒、降血脂，脾胃虚寒的人要注意

我们中国人品茗有上千年的传统，到秋冬天节之后白叟们更是习气于用品茗的办法养生调治肢体，这时分可以喝的茶就不仅是绿茶、红茶这些选择，很多中药材用对了也可以当做茶来冲泡。

秋冬天节的特点是氛围干枯、早晚温差大，同时也是流感暴虐的季候，这时分无碍试试用金银花泡水喝，可以起到清热解毒、降血脂的作用。

金银花是一种很稀有的中草药，别名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。在医治伤风、咳嗽、咽炎的药方种常能看到金银花的身影，金银花代茶饮也是居家常用的保健方子。

金银花除了对防备春季伤风有协助之外，尤其值得歌颂的是降血脂的成效，金银花中的好效因素可以与胆固醇相交融，能变小肠内胆固醇吸取，低落血浆中的胆固醇含量。

金银花除了可以内服，还可以在秋冬天节用来泡脚，对肢体也有很不错的成效。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调治免疫等作用。金银花水泡脚可以缓解蚊子叮咬后发痒、发肿的症状。 由于金银花有清热解毒、消炎、止痒等之成效。

不外要提示各位的是，金银花虽好但并非合适一切人来服用：

1、女性在月经时期，最好不必喝金银花水：由于金银花性寒，以是女性在月经周期时期不发起服用金银花，制止肢体不佳的影响。

2、脾胃虚寒的人，最好不要过多喝金银花水：和月经时期女性缘故一样，金银花性寒，假如本身就有脾胃虚寒的情况再多量喝金银花水，那肢体就很容易抱病了。

别的各位还要注意，金银花不宜冷饮，冷饮容易招致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才干更好地发扬后果。

列位伙伴，你喝过金银花水吗？你还晓得金银花有哪些食疗成效吗？无碍本人方批评区留言，分享你的生存履历。