喝槐米茶有什么好处和坏处(槐米茶中的槐米其实是什么)

槐米茶是一种很受欢迎的养生茶，它能清热解毒，凉血止血并能维持人体健康，是人们在春天采集植物槐树的鲜嫩花蕾以后经深加工后得到的保健食材，平时可以用来泡水喝，但喝槐米茶对人体不但有好处，也有一些坏处存在，接下来我会带大家了解这方面的知识。

1、美容养颜

槐米茶是一种高营养的养生茶，它具有特别明显的美容作用，人们平时用它泡水喝，能消除皮肤中的细菌与病毒，可阻止皮肤炎症滋生，另外用槐米茶泡出的水清洗脸部肌肤还能去除皮肤表面的痤疮与痘痘，能让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

2、清热解毒

清热解毒预防上火维持人体健康，都是喝槐米茶的重要好处，因为槐米茶味苦性寒，人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒也能滋阴润燥，能防止多种热并出现他对人类经常出现的口舌生疮，咽喉肿痛和大便燥结等症，都有一定预防作用。

3、预防高血压

适量喝些槐米茶，还能能防高血压发生，因为槐米茶中含有的芦丁能直接作用于人类心血管，可促使血管扩张，能加快血液循环，并能防止血压升高，能让人类血压保持正常稳定状态，能避免人体因血压过高而诱发其他疾病。

喝槐米茶能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病，但过量饮用也会有一些坏处出现，它会加重人类体寒症状，容易引发腹部冷痛，特别是那些来月经的女人喝了这种茶以后，还会出现经期腹痛和月经不调。

看过上面的介绍后，能知道喝槐米茶的好处和坏处分别有哪些，能对这种茶有更全面的了解，以后再喝槐花米茶保健身体时一定要注意用量，这样可以提高它的保健功效还能避免因饮用过量而影响身体健康。