喝茶给我们带来的好处(天天喝茶有什么好处和坏处)

很多上班族加班熬夜时，首选的提神饮料一定是咖啡而不是茶;舒适的午后，很多人去逛街，选择喝的饮料也是咖啡。在生活中，很多自诩为“走在时尚尖端”的人，更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。

喝茶会减少辐射伤害：皮肤全天裸露在各种电光屏下，从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

喝茶会让身心更愉悦：泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。生活慢慢的，时光也慢慢的!

喝茶会让疲倦被消灭：劳累后喝一杯绿茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。

喝茶会让审美更提升：布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。

喝茶会让生活更丰富：除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。

喝茶会让谈资更丰富：在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，因为中国茶文化博大精深。爱茶之人，必定爱生活爱得深沉。

喝茶会带给你正能量：喝茶能带来正能量，少一些自我设限、条条框框，拥有的就是自然、舒适、乐观与健康。

喝茶会让旅行更精致：来一场说走就走的旅行，也可以拥有路途的归属感。

喝茶会让你的圈子更广：一花一菩提，一茶一世界。长期混迹茶圈子的人，朋友肯定不少!

结语：其实，对于一部分人来说，尽管茶看似不受欢迎，但你一定要知道：你需要的是茶。