养生不怕苦 就喝苦丁茶食疗

喝苦丁茶的成果与好处说明：

苦丁茶的成果：功效主治：散风热，清头领，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢

疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去浓重， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

苦丁茶的药用结果很彰着，中医觉得，它具备散风热、清头领、除烦渴的好处，可用来治

疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。当代药理钻研则证实，苦丁茶中不但含有人体必须的

多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具备降血脂、增长冠状动脉血流量、增长心肌

供血、抗动脉粥样强硬等好处，对心脑血管疾病病人的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均

有较好的防治好处，因此备受中暮年人的钟情。

苦丁茶的好处：

苦丁茶当药历时，如用于降血压、降血脂、方便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时

，因其体质和病情的差别，饮用的浓度和时间的是非也不同样，普通而言，病情重、体重的病人

饮用的剂量响应比较大少许，时间也要长少许，反之亦然。平时来说，饮用浓度大，结果迅速：饮

用浓度低。则结果慢。普通而言，苦丁茶当药历时的浓度为当茶历时的2-3倍，饮用的技巧是：

一天平分上午，下昼和夜晚各泡2-3支，连续喝到没趣时嚼食茶芽，经历胃粘膜吸取饮用结果更

加彰着;若感应病情已有所减弱时，可得当低落浓度;如感应病情没有彰着好转，可得当加大用

量。关于高血压、高血脂、高血糖等的疾病病人来说，经历饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下

来以后，可得当低落饮用浓度，但不要彻底休止，避免病情频频。若饮用苦丁茶的浓度得当，

或是能够在二三十天内把血压、血脂降下来。这也恰是苦丁茶的代价地点。

苦丁茶的好处或是挺大的哦，因此说摄生不怕苦，就喝苦丁茶食疗，缘故即是以上这些说明了

。