你知道春季喝点蜂蜜柚子茶能滋润去燥吗？(柚子蜂蜜茶喝了有什么好处)

《本草大纲》中有纪录，柚子能“去肠胃中恶气，解酒毒，治喝酒关气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国传统以及其余国度，日本、韩都城有此习气。蜂蜜柚子茶不但是滋味幽香适口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成果的食物。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具备排毒好处，时常长暗疮的人服用往后能有用缓和皮肤疾病，具备必然的祛斑结果。柚子含维生素C相对高，有必然的美白结果。蜂蜜柚子茶能将这两种成果非常好地连结起来，时常食用能够清热降火，嫩白皮肤。尤为适用天天面临计算机辐射，皮肤蒙受辐射毁伤、气色黯淡的白领女性。

别的，柚子含有非常富厚的维生素C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍，所以柚子除了清火才气卓绝，还被遍及觉得能有用防治伤风。同时柚子富含的橙皮苷，其成果相似于维生素P，关于护卫和强化毛细血管、防备脑溢血成果显赫。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维生素A的要紧起原，一个柚子以胡萝卜素的模式富含1500IU的维生素A。别的，柚子酸的因素使柚子口感略酸，关于消弭委靡和激动消化渗透有非常大的赞助。

蜂蜜柚子茶的做法

食材：柚子半个，蜂蜜250克，食盐、冰糖、水适量

做法：

1.将柚子的黄皮剥下，不要扔，切成大概2-3厘米长的细丝，切得越细越好，将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时；

2.将皮腌好后，将白皮剥下，剥出柚子肉撕成小块状备用；

3.柚子皮腌好后，捞出放入净水顶用中火煮10分钟，以脱去皮中苦味，煮好后捞出倒掉水；

4.将果肉和柚子皮放入洁净的锅中，放入一碗净水和冰糖，用中火熬1个小时，熬至稠密状、柚子皮金黄透亮即可，熬的时分该当留意经常使用勺子搅拌，避免粘锅；

5.待熬好放凉后，进入得当蜂蜜搅拌匀称即可做成蜂蜜柚子茶，可放入密封罐中安排于冰箱中留存，喝的时分用温水冲一冲即可饮用。