喝茶的误区(饮茶的三个误区)

茶能醒酒：酒后品茗有益有弊。品茗能加快体内酒精的剖释，且其利尿好处可赞助剖释后的物资排挤，所以有助于解酒；但同时，这种加快剖释会增长肝脏累赘。所以，心脏欠好的人最佳不要用茶解酒，分外是不可以在酒后喝浓茶。

在大排档喝水好于品茗：大排档的茶还是不喝为妙。大排档的茶时时相对低价的“茶末”，加工历程多不是非常洁净。并且多是恒久聚积的陈茶，黄曲霉素等大概超标，对身材无益。

用茶水喝药：茶叶中含有的因素有近400种之多，要紧有咖啡碱、鞣酸、儿茶素、多酚类等。当和药物同时服历时，少许物资可和药物中的因素产生反馈而使药物疗效低落。茶实在自己也能够做药，好比中医里就有川芎茶调散，以茶为药引。

有事没事喝凉茶：实在不是甚么人都适用喝凉茶的，要看体质，生存在相对热场所还是自己有症状如咽喉痛的人相对适用喝凉茶。凉茶多有配方，好处强，普通人不发起有事没事都喝凉茶。

喝浓茶、隔夜茶都无益于康健。品茗要适量，每人每天最佳不要跨越50g．品茗过多，大概造成体内含氟过多，乃至大概发现牙齿烂、骨头变型等。爱品茗的人也大概由于络合反馈而流失少许元素。好比钙，经常品茗的人轻易钙流失，要留意补钙。

茶虽好，但也不要贪酒。所谓矫枉过正即是这个事理。