饭后来杯水果茶抗击春困

上班族怕下昼精力欠好，能够在饭后煮杯水果茶，养分富厚还能抗击春困。生果的刺激性幽香和璀璨多彩的色彩能够或许让人当前一亮，进而经历对视觉、嗅觉与味觉的刺激到达防春困、醒打盹的目标，所以生果的选定可多种多样，还可遵照喜欢进入菠萝、猕猴桃等其余生果，相较之下柠檬较为不行贫乏，由于其清爽香味可晋升整壶茶的滋味。并且水果茶做起来很简略，在办公室也能够或许做。

缤纷水果茶的做法

质料：苹果1个，草莓5颗，梨1个，柠檬半个，红茶1包，蜂蜜适量。（可筹办本人稀饭的种种蔬果。）

做法：苹果洗净去核切丁，梨洗净去核切丁，橘子剥成橘瓣，并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出，柠檬切成片，选2-3片即可，草莓去蒂纵向对切成两半；将切好全部的生果、红茶包放入玻璃茶壶中，倒入滚水，盖上盖子焖三分钟，将生果香味和红茶都开释出来；掏出茶包放在一旁，可比及下一次沏茶时应用，比及水果茶凉到不烫手时，进入2勺摆布蜂蜜搅拌匀称即可饮用，饮用完后，生果可捞出吃掉。