乌龙茶的减肥原理(乌龙茶可以减肥吗)

乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，通明的琥珀色茶汁是其特点。但实在乌龙茶只是总称，还能够细分出很多差别种别的茶。比方：铁观音、佛手，以及适用配海鲜类食品的铁观音等等，品种多样，能够任君筛选。

乌龙茶由宋朝贡茶龙团、凤饼演化而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。品味后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理好处，凸起阐扬在剖释脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶之因此盛行，彻底是由于它消融脂肪的减肥结果，这种说法也确凿有科学的凭据。

乌龙茶能减肥是由于茶叶中的主因素――单宁酸，与脂肪的代谢有亲切的干系。并且试验后果也证实，乌龙茶确凿能够低落血液中的胆固醇含量，着实是不行多得的减肥茶。

试验证实，每天喝一公升乌龙茶，有按捺胆固醇上涨的结果。固然饮用量应当依人人身材的状态决意，不过当食品太浓重时，最佳也能够搭配乌龙茶，不仅有饱腹感，还能够去除浓重。