预防流感喝红茶

红茶是冬季的高档茶。 红茶甜美温暖，可滋养身体的阳气； 红茶富含蛋白质和糖分，可加热和温暖腹部，可以增强人体抵抗寒冷的能力，还可以帮助消化和清除油腻。在我国的某些地区，还有喝糖，牛奶和芝麻红茶的习惯，这不仅可以加热胃，还可以增加营养并增强身体。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬季的高发疾病。因此，患有心脑血管疾病的老年人在冬天常常要喝一杯暖水红茶，它不仅可以温暖身体，还可以起到预防疾病的作用。此外，直接红茶漱口或喝酒也可以预防流感，这在冬天也是必要的。喝红茶在预防骨质疏松症和减少皮肤癌的发病率方面也具有独特的作用，这使红茶的受众更加广泛。由于红茶是一种发酵茶，因此刺激性较弱，特别适合胃和身体较弱的人。

专家提醒，喝红茶时，茶的量应控制在3到5克之间。请注意，您必须将其喝热。最好喝新鲜浸泡的饮料。如果长时间放置，营养和味道会更好。折扣。