甩掉老花眼 多喝这杯茶

老花眼是由眼部天然晶体苍老强硬，造成调治才气低落而发生的眼部疾病，老花症状平时在45岁往后首先闪现，并逐年加深。

除了年纪影响，过分用眼及长时间看手机、计算机，令很多40岁出面的人群“未老眼先衰”。

据打听，暮年目眩要紧是肝肾出了疑问。肝藏血，目又受血而视；肾主精，上注于眼睛。肝肾亏虚，不仅会发现眼睛的疑问，还会造成提前苍老。

清肝明目，保举桑杞花茶">菊花茶。

成果

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强健、养心益智佳果。

在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学文籍中，均纪录有桑葚治病保健的成果：“桑葚用于分散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热伤风，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。”。

枸杞具备补肾益精、养肝明目标保健功效。

南宋大墨客陆游大哥时曾眼睛昏花，后原因对峙逐日吃一杯枸杞羹，终极治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”。

菊花是我国古代的经常使用中药材之一，据古籍纪录，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等好处。

桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目标成果。

做法

质料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

把这三种质料放入杯中，再用滚水冲泡，代茶饮用。