饮茶后要注意清洗茶杯

冬天喝一杯热茶可以消除寒气。但是喝完茶后，许多人没有洗茶杯的习惯。虽然喝茶对您的健康有益，但由于不经常洗茶杯而造成的茶渍会影响您的健康。

长时间未饮用或长期饮用的茶水暴露在空气中，茶中的茶多酚和茶垢中的金属物质将被氧化生成茶垢，并粘附到杯子的内壁。茶垢含有镉，铅，汞，砷和其他物质。这些物质进入人体的消化系统，不仅阻碍食物蛋白质，脂肪酸，维生素和其他营养物质的吸收和消化，还损害胃和其他器官。

建议每次喝茶后，即使茶具上没有明显的茶渍，也应仔细清洗以免积累。清洁时，请特别注意杯子的嘴部，因为残留在杯子外部的唾液和茶的混合物在暴露于空气中时更容易滋生细菌。