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什么体质喝什么茶 看看你适合哪种茶?

什么体质喝什么茶 看看你适合哪种茶?

时间:2024-08-10 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:一、平易体质形体特性:体形均匀康健多见阐扬:面色、肤色滋润,头发粘稠有光芒,眼光有神,嗅觉、味觉平常,唇色红润,不易委靡,精神充足,耐受寒热,就寝优越,食欲优越。适用的茶品:这类人喝各种茶饮皆可。春季喝绿茶;夏日喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;
什么体质喝什么茶 看看你适合哪种茶?

一、平易体质

形体特性:体形均匀康健

多见阐扬:面色、肤色滋润,头发粘稠有光芒,眼光有神,嗅觉、味觉平常,唇色红润,不易委靡,精神充足,耐受寒热,就寝优越,食欲优越。

适用的茶品:这类人喝各种茶饮皆可。春季喝绿茶;夏日喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。

两气虚体质

形体特性:肌肉不康健

多见阐扬:轻易呼吸急促,接不上气;稀饭恬静,不稀饭语言,语言声响低弱,轻易伤风,常出虚汗,时常感应无力无力。

适用的茶品:选定喝红茶中的祁红、滇红,焙火乌龙茶中的岩茶、单枞,以及普洱熟茶,但未发酵和轻发酵的茶最佳少喝大概不喝。

三、气郁体质

形体特性:体形瘦者为多

多见阐扬:常感应怏怏不乐、感情消沉,易重要、焦炙不安,多愁善感或轻易受到惊吓,常感应乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感受,时常事出有因地太息,轻易心慌、心跳迅速,喉部时常有梗塞感或异物感,轻易失眠。

适用的茶品:气郁体质的人适用喝茉莉花茶、木樨乌龙、菊普和凤凰单枞这些气息芳香的茶,也喝枸杞茶、陈皮茶等有利顺气的花草茶。但是,睡前别品茗,由于气郁体质气的人就寝品质不高,因此最佳别睡前品茗。

四、痰湿体质

形体特性:体形肥壮,腹部肥满柔软。

多见阐扬:出汗多而黏腻,伯仲心湿润多汗,常感应肢体酸困惨重、不放松,面部时常有浓重感,嘴里常有黏黏的或甜腻的感受,通常痰多;易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠芥蒂等。

适用的茶品:痰湿体质饮食要平淡,留意排毒,着实不由得茶瘾,淡淡地泡少许老乌龙和老黑茶,解解馋。

五、干冷体质

形体特性:形体偏胖或苍瘦

多见阐扬:面部和鼻尖老是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感应口苦、口臭或嘴里有异味,时常大便黏滞不爽,小便有发烧感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊老是湿润多汗。

适用的茶品:适用甘平排毒的饮品。可饮些铁观音、武夷岩茶;克己调饮些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶等等。

六、血瘀体质

形体特性:瘦人居多

多见阐扬:皮肤常在人不知,鬼不觉中发现紫瘀斑(皮下出血),皮肤常干涸、毛糙,每每发现难过,面色昏暗或有色素镇静、黄褐色斑块,眼眶时常黯黑,眼睛时常有红丝(充血),刷牙时牙龈轻易出血。

适用的茶品:通常多喝点绿茶和茉莉花茶等清新的茶类,山楂茶、柠檬茶也都是不错的选定。

七、阳虚体质

形体特性:肌肉不康健

多见阐扬:老是行动发凉,胃脘部老是怕冷,衣服比他人穿得多,耐受不了冬天的严寒,炎天耐受不了空调房间的凉气,稀饭恬静,吃(喝)凉的器械总会感应不舒适,轻易大便稀溏,小便色彩清,量多。

适用的茶品:阳虚要忌寒凉的饮品,保举多喝暖胃暖身的茶,像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等。调吃茶方面也能够测试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。

八、阴虚体质

形体特性:体形瘦长

多见阐扬:时常感受身材、脸上发烧耐受不了炎天的暑热,皮肤干涸,时常感应行动心发烧,脸颊潮红或偏红,常感应眼睛干涩,时常口干咽燥,轻易失眠,时常大便干结。

适用的茶品:黄茶、白茶等清新的茶类,也适用喝点格式调饮,如银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。

九、特禀体质

形体特性:无分外,或有无理,或有天赋心理缺点。

多见阐扬:过敏体质,即便不是伤风也时常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,轻易患哮喘,轻易对药物、食品、气息、花粉、节令过敏,皮肤轻易起荨麻疹,皮肤常因过敏发现紫血色瘀点、瘀斑;皮肤常一抓就红,并发现抓痕。

适用的茶品:敏感体质的人无妨选定发酵度较高、焙火适中的茶,但介于体质高度的敏理性,可不可以贪酒。

列位茶友们,你们打听本人是甚么体质?适用喝甚么茶了吗?

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